健康

【今年も猛暑】熱中症を防ぐために今日からできる具体的な対策7選

毎年のように猛暑が続き、熱中症による救急搬送者が増えています。「水を飲んでいれば大丈夫」と思われがちですが、実はそれだけでは十分ではありません。今回は、今日からすぐに実践できる具体的な熱中症対策をご紹介します。① のどが渇く前に水分補給をす...